Běhání je dobré pro zdraví i pro komunitní rozvoj.
čtvrtek 17. března 2011
Trénink ve vysokých horách
Kdy jindy si zajet na vysokohorský trénink než tři týdny před půl maratonem. V Alpách ve výšce 1 800 mnm je dechu o dost méně než ve Stromovce. První 5km výběh je tak čiré trápení. Druhý den si troufám na 7 a dá se to vydržet. Po denní pauze proložené lyžováním ve vichřici si dopřávám 9km v horách. Běží se mi krásně, po 9km se mi ani nechce zastavit. Už i dechu se dostává. Spokojen, jak mi to pěkně šlo, dobíhám jen tak lážo plážo do apartmánu, kde bydlíme. Bohužel nedávám pozor na cestu a došlapuju na kanál jak trotl. Kotník ven a zase zpátky a něco mi říká, že si budu muset letošní 1/2 maraton odpustit. No, uvidíme .. tak alespoň v internetové kavárně registruju týmy Nadace VIA a vypadá to na rekord. V dubnu nás poběží 38. -jb-
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat